Séjour à L'Instant Jeûne

La cure de jeûne dure 5 jours/4 nuits

(du vendredi à 18h jusqu'au mardi suivant à 13h)

  

Avant d'arriver, nous vous accompagnerons pour une

descente alimentaire afin que vous soyez bien préparé pour votre jeûne. 

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C'est un jeûne style "Buchinger":

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• jus de légumes frais, pressés à froid chaque matin

• eau & tisanes à volonté toute la journée

• bouillon de légumes bio chaque soir. 

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Une marche est proposée chaque jour pour un minimum de 2 heures

ainsi qu'un cours de réveil musculaire chaque matin. 

 

Des ateliers et causeries sur la santé, le bien-être,

le jeûne et l'alimentation seront également proposé.

 

Les après-midi sont dédiés au repos, sauna & soins.

 

Vous aurez le choix entre plusieurs soins:

massage intuitif, californien, suédois, lomi-lomi, massage énergétique,

 et réflexologie plantaire. 

 

La reprise alimentaire

est faite le mardi midi avant votre départ*. 

 

*Pour celles et ceux qui souhaitent continuer le jeûne au delà des 4 jours, un jus de légumes bio vous sera proposé.  Il est important de faire une reprise alimentaire douce et saine, vous serez bien préparés pour ça en quittant L'Instant Jeûne.  Si vous souhaitez jeûner plus que 4 jours, nous vous proposons de démarrer le jeûne chez vous un ou deux jours avant d'arriver à L'instant Jeûne (ou de le continuer après le séjour).  Nous vous accompagnerons avec plaisir.